Du möchtest schnell und effizient deinen Körper fit, gesund und vital machen?
Dann trainiere hier bei uns auf der Power Plate und du wirst es spüren, wie in kürzester Zeit deine Muskeln kräftiger werden, sich deine Haltung und Ausdauer verbessern und alles straffer wird…
Warum ist Powerplate so effektiv?
Durch die Vibrationen der Power Plate kontrahieren die angesprochenen Muskeln bis zu 2400 mal die Minute, die kleinen und großen Muskelfasern werden hierbei, wie bei keinem anderen Training nahezu 100 % aktiviert.
Besonders die Tiefenmuskulatur in den Beinen, Bauch, Armen und Rücken, bis hinauf in die Schultern werden beansprucht.
Trainiere nie allein!
Denn ein/e Personaltrainer*in wird für dich einen ganz individuellen Trainingsplan erstellen, auf dich aucht geben, so dass du deine einzelnen Wünsche und körperlichen Bedürfnisse erfüllen und erreichen kannst.
Und das alles erreichst du: in nur 2 x die Woche für 10 Minuten
Probiere es aus und vereinbare einen Termin für ein Gratis-Probetraining.
Einsteigerangebot Frühjahr 2023: 10 x Power Plate Training EUR 139,-
Wir freuen uns auf dich, Dein Team von Praxis Nicola Theiß
