BreathWalk® ist eine Yoga-Technik, die bewusstes
Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen
miteinander kombiniert. Die wichtigsten Wirkungen: Mehr
Energie, ausgeglichene Stimmung, klarer Kopf und
Verbundenheitsgefühl.
Die Wirkunsweise von BreathWalk® wurde bereits über
mehr als 3 Jahrzehnte erprobt und durch Studien Belegt.
Fürs BreathWalk® brauchst du nur feste (Lauf-)Schuhe
und bequeme Kleidung, wie für einen Spaziergang mit
Stehpausen.
TERMINE: Montags 17:30 + 20:00 Uhr
am: 14.07. und am 21.07.2025
Mittwochs 20:00 Uhr
am: 09.07.; 16.07. und am 23.07.2025
DAUER: 60-75 Minuten
TREFFPUNKT: Parkplatz neben Weißen Haus
INVESTITION: 10,- € (pro Person und Termin)
BEGLEITUNG: zertifizierte Trainerin Magdalena Maaß